Generasi Sandwich

 hi Dian.......

temi

sebagai seorang karyawati staff biasa aja_______

hehe, kali ini aku mau berbagi lagi tentang generasi sandwich. kalian pasti tau kan ya apa itu generasi sandwich. kalo yang terjadi pada aku sebenernya ga sandwich2 amat ya karena sebenernya aku ga membiayai orangtuaku (sudah ga ada soalnya) tp aku membiayai warisan mereka berupa adek2 lucu imut yg kelakuannya nggemesin. gimana sih caranya membagi antara biaya hidup utk diri sendiri, utk adik2, dan untuk investasi? soalnya ya belajar dr orangtuaku, mereka ga ada tabungan sama sekali. kerjaan mereka tidak tetap dan malahan mereka itu minus alias utang. jadi ini membuat semacam pecut buat aku yaa.. aku ga mau kayak mereka. semuanya harus terencana dan tentu saja harus disiplin binti strict. setiap bulan aku selalu buat daftar apa aja sesuai pos2 kebutuhan. bahkan investasi ada di urutan kedua setelah pengeluaran rutin. utk makan sebulan pun (apalagi aku carnivore, perlu rada biaya tambahan) kalo ga direncanakan bs aja jebol di minggu kedua. pernah aku bagi budget makan aku sekian utk seminggu, ternyata over :)))) jd ambil uang cadangan deh.. nah, kali ini aku saranin budget makan utk setiap 10 hari. ahh pasti bisa, aku aja bisa.. jd ga ngrasain deh tanggal tua, tapi jg ga ngrasain tanggal muda.. 

investasinya apa aja? walaupun ga banyak aku udah mulai investasi di saham, utk biaya sekolah adek2 aku kasih di reksadana pendapatan tetap, mulai bulan ini coba untuk nabung emas di brankas emas (ini buat pensiun pengen punya kos2an di Jogja) trus pengen belajar trading saham. doain yaa.. aku ga pinter kok gaes.. cuma pengen sharing mana tau kalian butuh.. mana tau yekannn.. jadi dikasih tanggung jawab lebih ga perlu sediiih. itu artinya dikasih kesempatan menghargai hidup dan lebih bersyukur. betul?

My Diet Journey

 H-a-i--g-a-e-s

Selamat pagi siang sore malam dimanapun Anda berada. Aku Maya yang terkadang suka juga dipanggil Dian sama orang2 yg belum mengenalku lebih dalam. Saat ini aku sedang dan dalam jangka panjang sekali menjalani sebuah pola hidup yang bisa dibilang ini penyelamat aku yaa. Ini sekedar sharing saja. Mengapa sharing tentang ini, karena aku suka aja membuat orang jd semangat dan termotivasi menjadi lebih baik apalagi "gara-gara" aku. Pola Hidup yang aku jalani adalah: KETOFASTOSIS. Aku memulainya pada tangga 30 September 2019. Otomatis ini adalah hari besar aku juga karena di tanggal ini aku membuat keputusan untuk tidak memakan karbohidrat sederhana, kompleks, dan pati. Bahkan pada tgl 10 Maret 2021 aku memutuskan untuk carnivore tapi masih pake polanya ketofastosis jg..

semua aturannya ada di sini yaa : https://www.ketofastosis.com/ 

Alasan mengapa aku sampe sekarang melakukan pola hidup ini dengan strict adalah hasil lab gula darahku pada Juli 2019 sudah over dr normal dan orangtuaku meninggal karena penyakit yang disebabkan oleh diabetes. Aku jadi saksi sakit mereka sehingga aku ga mau kayak mereka. sebisa mungkin aku harus sehat sampe aku bisa merasakan menjadi tua seperti eyang putriku. Investasi terbaik adalah kesehatan.

Pada Oktober 2020 aku mencoba untuk cek lab lagi dan hasilnya aku sudah sehat dan pake BANGET. Aku suka post makanan dan olahraga apa aja yang aku lakukan di instagram dan twitter namun suka dikomen sama temen2 yang ga ngerti. mengonsumsi "lemak" yang bahaya, sedangkan mereka yg komentar itu makan minuman manis bergula, berboba, martabak manis, martabak manis pake boba, tepung2an dll justru itulah yang bahaya apalagi kalo dikonsumsi TIDAK WAJAR jumlahnya. 

Sejak awal aku tidak terlalu "ngeh" bahwa dengan pola hidup ini berat badan akan menuju normal. Awal melakukan ketofastosis, berat badanku 98 kg. Oktober 2020 (setahun kemudian) berat badanku 71 kg. Maret 2021 masih stagnan di 69-72 kg (karena ga rajin nimbang). Tujuan utama di awal adalah bagaimana caranya bisa lepas obat dan tidak akan ketergantungan obat. Saat mulai pun aku sudah berani untuk lepas obat. minum obat itu tidak enak karena aku jadi pusing kepala muter2 kayak gambar di paramex. 

sampai dengan saat ini masih semangat dengan makan rendah karbohidrat (mengutamakan lemak dan protein yg wajar) , intermitten fasting 16-20 jam setiap harinya, olahraga minimal 3x seminggu di jam intermitten fasting, tidur minimal 7 jam (cita2 bisa 8-9 jam), dan tidak banyak pikiran.

Ingatlah hari ini

 hai aku.. ingatlah hari ini adalah tanda bahwa hanya kamu yang bisa mencintai dirimu sendiri sebaik mungkin. Capailah targetmu tanpa ada bayangan siapapun. Hanya kamu yang tau diri kamu, yang kamu perlukan, dan apapun itu tentang kamu. Oke ya, aku ? 15 Feb 2021 ❤️

Love yourself !

Selamat.. kamu sudah hebat 

Merdeka

Menurut kalian, merdeka itu apa temen2? dalam hidup kalian.. kalau aku sih merdeka iya, ga merdeka juga iya, biasa2 aja. ga ada yang istimewa gitu lah. difinisi merdeka menurut aku tu ya:

bahagia seutuhnya

hahaha, cuma dua kata tapi prosesnya lama. cita-citaku itu adalah hidup tentram di jogja dengan penghasilan yang lebih, entah itu bikin rumah makan sendiri yang kunamai (^&^&^%) rahasia hahaha, adik2ku mandiri dan bisa diajak piknik tanpa aku bayar hahahaha, herna cahyo kalo baca ini harus ajam mba maya jalan2 bareng2 ya, naik ngeng ngeng mobil. sekali2 traktir ya kalo kalian dah kerja. (kok mewek ya) soalnya jadi bayangin, manusia2 ini sudah kusekolahin dan udah bisa mandiri, dah bisa bantuin aku. waw bayangin aja udah BAHAGIA banget. pasti nikmat banget ini ya Tuhan. tapi ya masih lama lah ya, mungkin 6 tahun lagi (semoga aku dah nikah dan punya anak ya pas ini haha)

bahagia yang lain itu, bisa melakukan semua hal yang kusuka tanpa sembunyi2, bisa mengungkapkan perasaan apapun itu tanpa malu, tapi yah, itu ga fair jg sih kalo ga ngeliat perasaan orang lain ya.


















semoga aku bisa sekolah s2 :)

Roda itu Bulat

Sudah lama tidak menulis. Hehe. Lebih tepatnya sudah lama tidak curhat melalui blog ini.

Tahun ini, tahun 2019 kok menurutku hidupku sedikit "diubah" ya ke arah yag lebih baik secara duniawi. Mendapatkan perbaikan dalam pekerjaan dan merasa hidup ini sedikit menarik walaupun diselingi kekhawatiran-kekhawatiran kecil, namun dengan segera membaik. kupikir roda ini terus di bawah dan tak berputar, jika berputarpun kupikir sak nyek sak nyek aja. Jadi ingat tahun 2015 Om ku bilang.. "tahun ini ada apa ya? (budhe) ketahuan penyekit Miom, (Om) ketahuan penyakit Jantung, (Ibuku) juga ketahuan sakit diabetes (sampai pada pertengahan Tahun Ibuku pun meninggal)"

iya itulah tahun terbawahku, tahun 2015.

dan di awal 2019 ini aku merasa ada saja berita baik. Aku harus selalu bersyukur. Kupikir ini adalah hadiah-hadiah dari Tuhan karena aku menikmati peranku menjadi kakak sekaligus orangtua bagi adik-adikku. Walau kadang suka kesel, suka ga ikhlas, tapi semakin kesini kusemakin menikmati perjalanan ini. tentang cita-citaku ketika kedua adikku selesai sekolah dan bekerja, mendirikan sebuah tempat makan ayam yang sekarang sudah kusiapkan namanya.

Semoga..

Tahun 2019 ini aku selalu mendapat hadiah dari Tuhan. Rejeki yang takpernah kusangka dan ku harap aku akan bahagia di tahun ini bersama orang-orang yang kukasihi. umurku sekarang 27 yah haha.. aku suka angka 7. karena pas aku ujian masuk univ, banyak sekali kumenemukan angka 7 diii manapuuunnn. mungkin angka kesukaanku menjadi bertambah lagi. angka 9.. semoga di umur 29 nanti aku dapatkan impianku.. amin yah gaes :)))))))

Pasrah

Ada kalanya ketika hari-hariku ini dipenuhi dengan pengelamunan yang entahlah. setiap inget selalu mewek, setiap inget selalu nangis, bahkan ketika aku bekerja, mengendarai motor, dll. Masalahnya adalah tentang salah satu anggota keluargaku yang sangat kusayang lebih memilih mendengarkan tetangga daripada mendengarkanku. lebih suka hal2 nyaman daripada membuat segalanya aman. lebih sayang sama orang lain dan aku ketika kubilang sesuatu, dia malah semakin menjadi-jadi. semoga ini hanya sesaat. semoga gejolak ini segera berakhir. semoga kita bersatu lagi. ketika yang aku katakan hanyalah sebuah perkara, maka diam adalah satu-satunya cara. aku yakin kok dia akan kembali. jadi anak baik, tidak tersesat, dan sadar bahwa dia sudah salah jalan.aku percaya Tuhan. seperti ada lagu, Percaya itu Indah..

diam itu emas..

maka aku akan kumpulkan emas sebanyak2nya untuk membuatnya kembali.

tidak apa sekarang aku ditolak, namun ketika kamu kembali, aku pasti akan menerimamu dengan tangan sangat terbuka, karena kamu adikku.

lakukan sepuas-puasmu, semuanya.. aku hanya menantikan akhirnya dimana kamu benar-benar kembali ke keluargamu sendiri.

Sebvvah Perkembangan

Hari ini 9 Juli 2018 tepat 3 tahun ibuku meninggal.
Sekarang aku sudah bisa menyekolahkan adik perempuanku di sekolah yang dia inginkan. dan itu swasta. mahal sih, tapi ya mau gimana, anak2 itu harus sekolah. bangga karena sudah bisa menyekolahkan adik sampai nanti lulus kuliah (((AMIN))) ? ya memang ada sedikit kebanggaan itu, terutama eyangku, beliau sepertinya bangga banget sama aku, karena bapakku saja dulu ga bisa sepertiku.. aku seneng kalo eyang seneng.

aku cuma ingin karma baik. kebaikan apapun yang aku tanam ini semoga suatu saat memberiku karma baik. aku ingin kado dari Tuhan. saat ini aku sedang menginginkan sesuatu sama Tuhan. semoga Tuhan mendengar apa permohonanku ini. 

Ibu Selamat berulang tahun menjadi bidadari cantik di Surga. doa terbaik selalu untuk ibu dan bapak. setelah ibuku meninggal adalah hal terberat di luar nalar selalu menerjang tiada henti. berhenti namun selalu datang. pokoknya speecless deh.. aku berharap setelah keluarga kita berada pada atap yang aman, semua hal buruk akan pergi dengan sendirinya.

Bapak Ibu, terimakasih sudah memberi kesempatan padaku untuk berlatih bersabar. Semoga dengan ini aku bisa menjadi ibu yang luar biasa untuk anak-anakku nanti.

Beli Rumah Susun

Dear all,

Aku punya cita2 pengen punya rumah. Hmm sebenernya pengen punya kamar yg ada tempat tidur yang besar, bedcover, TV LCD dan AC.

Sekitar awal Okt '17 aku dapat berita di Twitter mengenai adanya penjualan rumah susun TOD Depok. Dan aku tertarik....
Menurut berita yang ada di internet, DP nya ringan, bisa 1%, cicilan Rp 1,5-2 jt dan itu masa cicilannya bisa sampai 25 th.
yang ada di bayanganku adalah kamar yang kuimpikan akan menjadi kenyataan.. hihihihihihi senangnyahhh........
lalu aku pun kesana (st Pocin) u/ make sure dan beli NUP (Nomor Urut Pemesanan - (kalo ga salah singkatannya itu)) dengan bayar cash Rp 1jt. kabar dr CS (melalui email) Perumnas, itu stand nya itu buka dr jam 12.00-20.00 WIB. sepulang kerja aku kesana dong yah, tapi dah tutup... padahal masih jam 19.00 WIB..
hari Sabtu depannya aku kesana lg sama budhe jam 14.15an ehh ada stand nya..... tapi aku lupa copy KTP sbg syarat dapat NUP.... fotocopy lah kita..... sekalian jajan di es coklat dll dsb... sampe lah kita daaaaaannnn..... Standnya udah tutup barusan aja..... dan itu baru jam 15.00an.. selidik punya selidik, ternyata itu jam buka yg dikasih tau sama CS adalah jam buka waktu awal dibukanya penjualan Rusun TOD tsb....

aku GA MENYERAH........

lalu seninnya aku kesana (St Pocin) pas jam istirahat kantor. BERHASIL... aku pun dapat NUP namun masuknya ke waiting list.

hari terus berjalan, sampai pada akhirnya sebagai syarat ketika aku nanti berhak mendapat Rusun itu, aku harus mempunyai surat tidak punya rumah yg di ketahui sampai dengan camat sesuai alamat KTP. aku pun ke jogja...

Yeay, aku sudah dapat ttd pak RT, tinggal ttd pak RW, Lurah, dan camat.. sekalian lah melepas rindu pulang kampung.....

HINGGA PADA AKHIRNYA

Eyang tanya sama aku... (dengan bahasa jawa, sudah diartikan ke bahasa Indonesia"
---Eyang  = "Ya" (nama panggilanku adalah Ya - Maya - )" emang itu yg kamu beli apaan sih? Rusun apa sih maksudnya?"
---Aku  = "Ya gitu, Yang.. itu program pemerintah, Rusunnya itu subsidi u/ gaji di bawah 7 juta, trus aku ga boleh pindah sampai dengan 20 tahun, ga boleh dijual, ga boleh disewain, trus 1 th setelah serah terima aku jadi warga depok, gitulah pokoknya, Yang.."
---Eyang = "Ohhh, emang km siap tinggal di sana 20 tahun? beneran? km tentuin tujuanmu, kalo tujuanmu untuk investasi ya mendingan kamu beli rumah di jogja aja, toh adek2mu di jogja semua.. kalo tujuanmu u/ t4 tinggal, ya beli rusun itu ga masalah, cumannya, apa kamu wes siap? wes mantap?"
---Aku  = ((t e r m e n u n g.............. b e r p i k i r.............. ternyata itu membuatku pusing .. ternyata ini bukan jalanku atau aku yang galau atau aku yang terlalu buru-buru)) lalu aku berkata, "berarti kalo aku beli rumah di jogja aja gpp, Yang?"
---Eyang  = " Ya gapapa, yang penting km mantap, dan sesuai tujuanmu beli kabeh kui ada alasan, ada tujuan yg sesuai sama pikiranmu lan kemauanmu"


HASILNYA:

aku berpikir sampai pusing, aku sudah sampai tahap ini, dan aku bukannya menyerah.. beli Rusun itu bagus, apalagi dapat yg subsidi.. hanya saja setelah aku pikirkan, itu ditujukan untuk keluarga yang benar-benar membutuhkan tempat yang baik, dengan berbagai fasilitas. Sehingga, aku mempunyai cita-cita baru, yaitu beli rumah di jogja, di kulon progo yang dekat dengan bandara baru. ternyata yang ada di otakku adalah tujuan beli rumah untuk investasi yang sesuai dengan apa yang aku mau.. masalah pengin punya kamar impian, rasanya kok aku terlalu kekanak-kanakan. jadi mulai sekarang harus spare penghasilan..

Semangat !!!! beli rusun, rumah, apartment itu semuanya bagus, hana saja sebelumnya harus dikonsultasikan dengan orang tua dulu biar barokah.

hehehehheehehe

Note: sebenernya aku mau nulis ini ketika aku sudah dapat rusun beneran, tapi apalah daya jadi batal ya sudah kutulis saja sekarang ;) dan mulai saat aku memikirkan kamar impian, aku jadi pengen punya cermin besar di kamar kos ku..

Penyemangat

lagi ingin bercerita....

suatu hari aku mengikuti sebuah peristiwa yang tahun 2014/2015 pernah aku lalui. Aku tergolong orang yang sukanya suka suka sendiri. hehe. jadi, hasil ga sesuai harapan. menjalani kembali suatu hari. sehari sebelum hari itu aku kan sudah bisara sama budhe.

budhe bilang:
" Selamat Berjuang ..........! "

aku menjawab:
" iya budhe... Semangat !!!!!!!!!! "

simple, tapi aku suka. disemangati oleh orang terdekat, walaupun akhirnya ga sesuai harapan, proses dari pada menuju hari itulah yg berkesan.

Penyemangat sejatiku... i love Budhe, and i love my family.

selalu semangat. PASTI BISA   !!!!

---------------------------------heheheheheh------------------------------------

Larangan

Dear all,

haha kayak nulis email aja pake dear all

...

haha..

mau nyampah nih sebenernya... aku dilarang #melarangdirisendiri untuk pulang. Ada hal-hal yang ingin aku lakukan ketika aku pulang.. yaitu nyekar dan ke Gereja yg di deket gunung. Nyekar, menemui bapak dan ibu, namun ada sesuatu terjadi sehingga aku melarang diriku sendiri u/ pulang. Kejadiannya yah serem lah...


aku cuma bisa berdoa
aku ga bisa menemui bapak dan ibu untuk saat ini..
di kehidupan nyata pun sebenernya aku jg ga bisa menemui mereka..
aku sedih sekali sebenarnya..
tapi aku masih ada tugas,
aku masih punya impian dan cita-cita..

suatu saat, jika imanku sudah tak dapat dihalau lagi..
jika imanku sudah dapat mengalahkan segala yang jahat..
satu tujuanku adalah...

nyekar..

betapapun aku sungguh ingin,
hanya saja itu tidak mungkin untuk sekarang


aku tahu bapak dan ibu mengerti, karena aku pun punya alasan.
demi kebaikan bersama, aku akan kuat.